Ma mère est technicienne en optométrie, ce qui signifie que j'ai grandi en entendant des histoires de blessures aux yeux tous les soirs à table. Des enfants se font tirer dessus avec des fléchettes Nerf et des pétards, des adultes confondent la colle à ongles avec des gouttes pour les yeux et ferment leurs paupières. (Cela arrive plus souvent que vous ne l'imaginez.) Inutile de dire que je suis un partisan des lunettes de protection pour moi et mes enfants, et cela inclut les lunettes de soleil.

L'optométriste pédiatrique Breanne Niebuhr explique l'importance de porter des lunettes de soleil dès le plus jeune âge : « L'exposition au soleil est cumulative et les résultats des dommages causés par les UV ne se manifestent que plus tard dans la vie. La cataracte, la pinguecula, le ptérygion, la dégénérescence maculaire et même certains cancers des yeux peuvent survenir à la suite d'une exposition cumulative aux UV. Les enfants passent plus de temps dehors que les adultes et ont des pupilles beaucoup plus grandes, ce qui les rend tous deux plus sensibles au soleil et permet à davantage de rayons UV de pénétrer dans leur rétine .

Lorsque vous choisissez des lunettes de soleil pour vos tout-petits, il est important de rechercher une protection anti-UV à 100 % et des montures durables. «Le confort est le plus important», explique Niebuhr. « Les verres en plastique et en polycarbonate sont les plus résistants aux chocs et aident à protéger les petits yeux.

Levon porte des lunettes de soleil depuis le premier jour et refuse désormais de jouer dehors sans elles. Les parents me demandent souvent comment je l'ai empêché de les enlever quand il était bébé, et je crois honnêtement que c'est parce qu'il a commencé à les porter si tôt. Neibuhr est d'accord : « Les enfants qui commencent plus jeunes sont plus habitués à avoir quelque chose sur leur visage, ils sont donc moins susceptibles de l'enlever. Et commencer tôt dans la vie peut permettre de développer de bonnes habitudes pour l’avenir. »

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Jessica Butler

Jessica Butler est la créatrice de « Raise Magazine », belle-mère de deux enfants et mère adoptive d'un enfant. Avant « Raise », elle était scénariste sur « In Plain Sight » aux États-Unis et « The Last Ship » sur TNT. Elle et son mari, le scénariste/producteur Warren Bell, ont co-créé la série Nick at Nite « Instant Mom », basée sur sa vie de belle-mère. Elle vit à Los Angeles avec son mari et son fils Levon, âgé de cinq ans.