Vivre à San Diego vous apprendra une chose : le soleil brille toute l'année. Ce n'est pas pour autant que je m'en plains ! Mais l’exposition supplémentaire au soleil nécessite une protection solaire pour les enfants et toute la famille. Ne vous laissez pas tromper par le temps « hivernal » à venir, même par une journée nuageuse et fraîche, les rayons du soleil peuvent endommager la peau et les yeux de votre enfant. Protégez-vous du soleil grâce à ces conseils de protection solaire pour les enfants que vous ne pouvez pas ignorer en tant que maman de San Diego.*
CONSEILS DE SÉCURITÉ POUR LES SOINS DE LA PEAU
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Couvrez-vous avec un maillot de bain ou un rashguard pour vous protéger contre les rayons ultraviolets nocifs (UVR).
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Restez à l’ombre autant que possible et limitez l’exposition au soleil pendant les heures d’intensité maximale.
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Lorsque vous choisissez un écran solaire, recherchez les mots « à large spectre » sur l'étiquette. Cela signifie que la crème solaire protégera à la fois contre les rayons ultraviolets B (UVB) et ultraviolets A (UVA).
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Vous souhaiterez peut-être sélectionner un écran solaire qui ne contient pas l’ingrédient oxybenzone, un produit chimique de protection solaire qui peut avoir des propriétés hormonales.
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Utilisez un indice de protection solaire (FPS) d'au moins 15. Les avantages supplémentaires de l'utilisation d'un écran solaire avec FPS 50+ sont limités.
CONSEILS DE SÉCURITÉ POUR LES SOINS DES YEUX
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Tout comme notre peau, nos yeux ont également besoin d’une protection UV. Assurez-vous que les lunettes de soleil de votre famille sont protégées contre les ultraviolets.
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Tout le monde devrait prendre soin de ses yeux, mais ceux des enfants nécessitent une attention particulière. Les yeux de votre enfant sont plus sensibles aux rayons UV car ses pupilles sont plus grandes que celles des adultes.
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Jusqu’à l’âge de 10 ans environ, ils ont également des lentilles claires qui permettent à davantage de « mauvais » rayons (UVA/B) d’atteindre la rétine.
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Les rayons du soleil pénètrent non seulement directement dans les yeux de votre enfant, mais ils rebondissent également sur le sable, l'eau et le béton.
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Les lunettes de soleil sans protection UV appropriée peuvent être PLUS nocives pour vos yeux. La teinte provoque une dilatation des yeux et permet à davantage de rayons UV de pénétrer dans l’œil.