Les bébés peuvent rapidement souffrir des dommages à court et à long terme causés par les coups de soleil et les coups de chaleur . Il est donc crucial de protéger votre bébé au soleil. Bien sûr, des lunettes de soleil pour enfants adorables et de haute qualité avec protection UV sont si importantes pour protéger les petits yeux. Ro·Sham·Bo Baby fait évidemment les meilleurs, alors commencez par là. Mais pour obtenir des conseils sur la protection solaire des bébés sous les yeux, continuez à lire.

Les coups de soleil peuvent provoquer des douleurs, de la fièvre et une déshydratation . Et un seul coup de soleil pendant l’enfance augmente le risque de mélanome (le type de cancer de la peau le plus mortel) ainsi que l’apparition de rides plus tard dans la vie.

Gardez votre bébé complètement à l’abri du soleil autant que possible avant l’âge de 6 mois. Lorsque vous sortez à l’extérieur, soyez particulièrement prudent au cours des premiers mois en prenant toutes les précautions suivantes.

Comment et quand les coups de soleil surviennent

Le soleil est plus fort entre 10 heures et 16 heures, alors lorsque vous le pouvez, planifiez votre promenade ou votre jeu extérieur avec votre bébé avant 10 heures ou après 16 heures. Lorsque vous vous aventurez dehors, gardez à l'esprit que les rayons du soleil rebondissent sur les surfaces. comme l'eau, la neige, le ciment et le sable.

Mais votre bébé peut aussi se brûler à d’autres moments de la journée et par temps nuageux ou frais. Pourquoi? Car ce n’est pas la chaleur du soleil qui brûle la peau mais les rayons ultraviolets (UV) du soleil.

Les rayons UV peuvent endommager la peau à tout moment de la journée, toute l’année, même en plein hiver. Et la peau plus fine et plus délicate d’un bébé est particulièrement vulnérable.

Vous ne pouvez pas les sentir lorsqu'ils touchent votre peau, mais vous verrez les effets plus tard. (Cela peut prendre plusieurs heures avant que la rougeur et la douleur d’une légère brûlure au premier degré n’apparaissent.)

 
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Gardez votre bébé dans des endroits protégés

Utilisez le pare-soleil sur la poussette ou le landau de votre bébé chaque fois que vous êtes dehors. Pensez à acheter un pare-soleil escamotable peu coûteux (moins de 20 $) doté d'une protection UV intégrée et s'ajustant sur le auvent de votre poussette pour abriter tout le corps de votre bébé.

Essayez de garder votre bébé à l’ombre – sous un arbre ou un parasol, par exemple. Vous serez peut-être surpris d’apprendre que l’ombre n’offre qu’une protection partielle contre les rayons UV. Sans crème solaire ni autre protection, même un bébé à l’ombre peut attraper un coup de soleil.

Si vous avez envie de passer votre journée à la plage ou au parc, une tente solaire extérieure avec protection UV intégrée peut garder votre bébé au frais et protégé.

Habillez votre bébé avec des vêtements de protection

Couvrez les bras et les jambes de votre bébé avec des vêtements légers et de couleur claire. Les couleurs claires reflètent la chaleur et gardent la peau plus fraîche que les couleurs foncées, qui absorbent la chaleur.

Les tissus au tissage serré protègent mieux la peau que les tissus au tissage lâche. (Tenez le tissu face à la lumière. Moins vous voyez de lumière briller, plus le tissage est serré.)

Vous pouvez trouver des vêtements tels que des maillots de bain et des T-shirts en tissu avec une protection solaire intégrée. Ces produits peuvent être un peu chers, mais ils peuvent constituer un bon investissement si vous vous retrouvez souvent dehors avec votre bébé.

Que votre bébé soit chauve ou qu'il ait une chevelure abondante, un chapeau est indispensable. Choisissez un chapeau avec des rabats à l'arrière pour protéger le cou et un bord suffisamment large pour protéger le visage. Mieux vaut un bord qui protège les oreilles qu’un bord qui protège uniquement l’avant.

Si votre bébé souhaite les porter, essayez une paire de lunettes de soleil pour enfants avec protection UV.

Appliquez de la crème solaire

Choisissez un écran solaire avec un indice de protection solaire (FPS) d'au moins 15. Recherchez les mots « large spectre » sur l'étiquette. « Large spectre » signifie que le produit protège à la fois contre les rayons UVA et UVB. Les rayons UVB sont plus susceptibles de provoquer des coups de soleil et des rides, tandis que les rayons UVA provoquent des dommages plus profonds dans la peau.

Appliquez un écran solaire 15 à 30 minutes avant de sortir et réappliquez-le toutes les deux heures. Assurez-vous de couvrir toutes les zones exposées de la peau de votre bébé, y compris le bout des oreilles, la nuque et le dessus des pieds.

Si votre bébé va dans l'eau, réappliquez de la crème solaire dès que vous l'avez essuyé, même si cela fait moins de deux heures que vous l'avez appliquée.

Autres conseils :

Protégez votre bébé de la chaleur ainsi que du soleil

Il est facile pour votre bébé de surchauffer par temps chaud en été. Pour plus de détails, lisez notre article complet sur le coup de chaleur chez les bébés .

Pour éviter le coup de chaleur :

  • Habillez votre bébé avec des vêtements légers et amples.
  • Gardez votre bébé à l'ombre autant que possible.
  • Assurez-vous que la voiture est refroidie avant de partir en balade.
  • Offrez à votre bébé beaucoup de liquides (le lait maternel ou le lait maternisé hydrate suffisamment ; ne lui offrez pas d'eau avant 6 mois).
  • Si vous n'avez pas de climatisation chez vous, visitez un lieu public climatisé les jours très chauds ou humides. La bibliothèque publique et le centre commercial sont de bonnes options. Certaines communautés proposent des refuges spécifiquement à cet effet.

Assurez-vous que votre bébé est protégé lorsqu’il est sous la garde d’autres personnes

Vérifiez auprès des autres personnes qui s'occupent de votre bébé pour être certain qu'elles comprennent l'importance de la protection solaire de votre bébé.

Les garderies prennent souvent des précautions spécifiques avant de sortir avec des enfants, même si la plupart gardent les jeunes bébés à l'intérieur autant que possible. Fournissez de la crème solaire et des vêtements appropriés aux soignants de votre bébé.

Rendre facile

Mettez de la crème solaire dans votre sac à couches, ainsi qu'un chapeau et des lunettes de soleil pour petits enfants avec protection UV, si votre bébé est prêt à les porter.

Vous pouvez également rentrer (ou ranger dans la voiture) une tenue supplémentaire légère à manches longues et à jambes longues pour plus de protection lors de vos déplacements. Cela peut s'avérer utile lorsque vous décidez de vous arrêter au parc sur le chemin du retour et que votre bébé n'est pas couvert.

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