5 activités sans écran pour les enfants
La plupart des familles modernes souhaitent passer un peu moins de temps devant un écran et nous sommes là pour vous aider à trouver quelques idées. Mais nous sommes également là pour vous fournir, à vous et à votre famille, des lunettes filtrant la lumière bleue, car le temps passé devant un écran doit toujours être sans danger pour vos yeux.
1. Allez dans un zoo ou un musée
Visiter un musée ou un zoo avec vos enfants est un excellent moyen de les faire sortir de la maison, de bouger leurs pieds et d'apprendre, tout en pensant voir des animaux et des artefacts intéressants. Amener vos enfants dans les musées contribuera à créer une véritable passion pour l'histoire et à apprendre dès le plus jeune âge, et emmener vos enfants visiter un zoo leur apprendra la biodiversité, la conservation des animaux et même la géographie ! Même si vous pouvez laisser les écrans technologiques à la maison, n’oubliez pas l’écran le plus important : la crème solaire !
2. Soyez créatif avec les arts et l’artisanat
Amenez vos enfants dans un magasin d'artisanat local et laissez-les choisir quelque chose qu'ils veulent fabriquer, colorier, peindre ou dessiner. Cela vous donnera l'occasion de créer des liens avec vos enfants pendant qu'ils créent quelque chose de significatif pour eux et améliorera également la motricité fine, l'estime de soi, la patience et la coordination de votre enfant, parmi les nombreux avantages supplémentaires qui découlent du fait d'avoir un exutoire créatif dès le plus jeune âge. . Les arts et l'artisanat sont également idéaux pour les familles avec plusieurs enfants, car un enfant peut peindre et un autre peut jouer avec Play-Doh à la même table, et maman et papa peuvent passer du temps avec les deux.
3. Voir un match de sport local
Que vous viviez dans une grande ou une petite ville, assister au match de votre équipe locale peut être une excellente façon de passer un après-midi ou une soirée avec les enfants. Les parents et les enfants peuvent créer des liens tout en encourageant ensemble, et les parents ont la possibilité de créer un intérêt mutuel avec leurs enfants tout en apprenant les règles d'un jeu et l'histoire de l'équipe et de ses joueurs. Cela peut encourager les enfants à essayer un nouveau sport la saison prochaine, ou même revigorer leur amour pour un sport qu'ils pratiquent déjà. Si vous habitez dans une grande ville, les billets pour les équipes professionnelles peuvent être faciles à trouver, mais peuvent aussi être coûteux. Par contre, si vous allez à un match de ligue mineure ou collégiale, la sortie coûtera moins cher et il y aura plus de chances que vos enfants puissent rencontrer les athlètes après le match ! Qui sait, vous pourriez même vous retrouver frappé par l’inspiration. Nous avons eu l'idée de nos lunettes de soleil pour bébé lors d'un match de baseball entre amis, lorsque le bébé de nos amis n'arrêtait pas de plisser les yeux au soleil !
4. Le repas en famille
Il a été prouvé que les repas familiaux fréquents permettent aux familles d'économiser de l'argent, améliorent les compétences sociales et les relations des enfants avec leurs parents, et sont associés à un poids corporel plus sain chez les enfants et à une plus grande probabilité qu'ils essaient de nouveaux aliments. Cependant, les parents peuvent également bénéficier de repas en famille. Lorsque les parents socialisent avec leur famille autour d’un repas (et loin de leurs SMS, comptes de réseaux sociaux et e-mails), ils signalent également un poids corporel plus faible et une réduction du stress. Pratiquer une alimentation consciente peut bénéficier à toute votre famille – et vous pouvez tous profiter des avantages supplémentaires des repas en famille détaillés dans ce guide ci-dessous.
5. Organisez régulièrement des soirées de jeux
Pour les jours où le temps empêche les activités de plein air, ou les nuits où la famille souhaite se détendre ensemble, jouer à des jeux ensemble est un moyen de se détendre et de socialiser avec vos enfants dans un cadre léger. Des jeux de société et cartes aux charades et dominos, il existe d'innombrables jeux qui vous éloigneront, vous et vos enfants, des téléphones, des ordinateurs et des téléviseurs et permettront à tout le monde de rire ensemble et de se connecter les uns aux autres. Assurez-vous que votre maison dispose d’un espace parfait pour ce genre d’événements familiaux. Si nécessaire, envisagez de mettre à jour le mobilier de votre salle familiale pour vous assurer qu'il est toujours confortable et accueillant.
