Extractos de Parents.com

La Skin Cancer Foundation estima que el 80% de la exposición al sol en la vida ocurre durante la niñez, y que solo una quemadura solar con ampollas puede duplicar el riesgo de contraer melanoma en el futuro. Proteja a sus hijos siguiendo estos 6 consejos de seguridad solar para niños de la Academia Estadounidense de Dermatología y la Academia Estadounidense de Pediatría:

1. Limite el tiempo de juego al aire libre entre las 10 a. m. y 4 p.m. Evite la exposición innecesaria cuando los rayos del sol son más fuertes. Incluso en días nublados o más fríos, los rayos ultravioleta (UV) siguen siendo fuertes. Los lugares con sombra pueden ser igualmente complicados debido a la luz reflejada. Si su hijo juega al aire libre durante estas horas, asegúrese de aplicarle suficiente protector solar.
2. Aplicar protector solar correctamente. Una de las formas más importantes de mantener la seguridad solar de los bebés es aplicar generosamente protector solar 30 minutos antes de que su hijo salga al sol. Elija un protector solar con SPF (factor de protección solar) 15 o superior. Los protectores solares perfumados y coloridos atraen a algunos niños y facilitan ver qué áreas se han cubierto bien. No olvides la nariz, las orejas, las manos, los pies, los hombros y detrás del cuello; Los labios también pueden arder, así que aplique un bálsamo labial con protección SPF. Vuelva a aplicar protector solar cada 2 a 3 horas o después de sudar o nadar.
3. Encubrir. Usar ropa y sombreros protectores es una de las formas más importantes de protegerse del daño de los rayos UV. Cuando está mojada, la ropa de colores claros transmite tanta luz solar como la piel desnuda. Mantenga a sus hijos cubiertos con colores oscuros, mangas largas y pantalones siempre que sea posible. Y no te olvides de los complementos: gafas de sol con protección UV para protegerte de las quemaduras en las córneas y sombreros para prevenir las quemaduras solares en el cuero cabelludo y la cara. La ropa protectora, los sombreros con ala y las gafas de sol son igualmente importantes para los bebés. En la playa, lleve consigo una sombrilla grande.
4. Vigile los medicamentos. Algunos medicamentos aumentan la sensibilidad de la piel al sol, así que asegúrese de preguntarle a su médico si su hijo puede estar en riesgo. Los antibióticos recetados y los medicamentos para el acné son los culpables más notorios, pero en caso de duda, pregunte.
5. Dé un buen ejemplo a sus hijos. Si su hijo ve que usted sigue las reglas de protección solar, las dará por sentado y hará lo mismo. La protección de la piel es importante para todos los miembros de la familia, así que únase a sus hijos para mantenerse protegidos cuando se aventure al sol.
6. Use gafas de sol para bebé con protección UV. Elegante, duradero, seguro, ligero, 100% protección UVA/B. Consigue un par a juego para ti y conviértelo en un juego para que los más pequeños combinen a mamá y papá. Comenzar desde pequeño a aprender la importancia de las gafas de sol es clave, ¡incluso para los bebés que no las dejan puestas todo el tiempo!