Cómo proteger a tu bebé del sol
Los bebés pueden sufrir rápidamente los daños a corto y largo plazo de las quemaduras solares y los golpes de calor , por lo que mantener a su bebé a salvo del sol es crucial. Por supuesto, unas adorables gafas de sol para niños de alta calidad con protección UV son muy importantes para mantener seguros los ojos de los pequeños. Ro·Sham·Bo Baby obviamente hace los mejores, así que empieza por ahí. Pero para obtener consejos sobre la protección solar de los bebés debajo de los ojos, siga leyendo.
Las quemaduras solares pueden causar dolor, fiebre y deshidratación . Y una sola quemadura solar durante la niñez aumenta el riesgo de melanoma (el tipo de cáncer de piel más mortal), así como de arrugas en el futuro.
Mantenga a su bebé completamente alejado del sol tanto como sea posible antes de los 6 meses de edad. Cuando salga al aire libre, tenga especial cuidado en los primeros meses y tome todas las precauciones siguientes.
Cómo y cuándo ocurren las quemaduras solares
El sol es más fuerte entre las 10 y las 4 en punto, así que, cuando pueda, programe su paseo o juego al aire libre con su bebé antes de las 10 o después de las 4. Cuando se aventure a salir, tenga en cuenta que los rayos del sol rebotan en las superficies. como agua, nieve, cemento y arena.
Pero su bebé también puede quemarse en otros momentos del día y en días nublados o frescos. ¿Por qué? Porque no es el calor del sol lo que quema la piel sino los rayos ultravioleta (UV) del sol.
Los rayos ultravioleta pueden dañar la piel en cualquier momento del día, durante todo el año, incluso en pleno invierno. Y la piel más delgada y delicada de un bebé es especialmente vulnerable.
No puedes sentirlos cuando tocan tu piel, pero verás los efectos más adelante. (El enrojecimiento y el dolor de una quemadura leve de primer grado pueden tardar varias horas en aparecer).
Mantenga a su bebé en lugares protegidos
Utiliza el parasol del cochecito o cochecito de tu bebé siempre que estés fuera. Considere comprar una cortina emergente económica (menos de $20) para cochecito que tenga protección UV incorporada y se ajuste sobre el dosel de su cochecito para proteger todo el cuerpo de su bebé.
Intente mantener a su bebé a la sombra, debajo de un árbol o una sombrilla, por ejemplo. Quizás le sorprenda saber que la sombra proporciona sólo una protección parcial contra los rayos UV. Sin protector solar u otra protección, incluso un bebé que se encuentra a la sombra puede quemarse con el sol.
Si desea pasar el día en la playa o en el parque, una carpa para el sol al aire libre con protección UV incorporada puede mantener a su bebé fresco y protegido.
Viste a tu bebé con ropa protectora.
Cubra los brazos y las piernas de su bebé con ropa ligera y de colores claros. Los colores claros reflejan el calor y mantienen la piel más fresca que los colores oscuros, que absorben el calor.
Las telas con un tejido apretado protegen la piel mejor que las telas de tejido suelto. (Sostenga la tela a contraluz. Mientras menos luz vea brillar, más apretado será el tejido).
Puedes encontrar prendas como bañadores y camisetas confeccionadas con telas con protección solar incorporada. Estos productos pueden ser un poco caros, pero pueden ser una buena inversión si sueles estar al aire libre con tu bebé.
Ya sea que su bebé sea calvo o tenga la cabellera llena, un sombrero es imprescindible. Elija un sombrero con solapas en la parte posterior para proteger el cuello y un ala que sea lo suficientemente ancha como para dar sombra a la cara. Es mejor un ala que proteja las orejas que una que proteja sólo la parte delantera.
Si su bebé va a usarlas, pruebe con un par de gafas de sol para niños con protección UV.
Unte el protector solar
Elija un protector solar con un factor de protección solar (SPF) de al menos 15. Busque las palabras "amplio espectro" en la etiqueta. "Amplio espectro" significa que el producto protege contra los rayos UVA y UVB. Los rayos UVB tienen más probabilidades de provocar quemaduras solares y arrugas, mientras que los rayos UVA causan daños más profundos en la piel.
Aplique protector solar de 15 a 30 minutos antes de salir al aire libre y vuelva a aplicarlo cada dos horas. Asegúrese de cubrir todas las áreas expuestas de la piel de su bebé, incluidas las puntas de las orejas, la parte posterior del cuello y la parte superior de los pies.
Si su bebé se mete en el agua, vuelva a aplicar protector solar tan pronto como lo seque con la toalla, incluso si han pasado menos de dos horas desde que se lo aplicó.
Otros consejos:
- Reemplaza periódicamente el protector solar de tu familia . Los ingredientes activos pierden eficacia después de un tiempo.
- Conozca qué tipo de protector solar es mejor para los niños .
- Pon a prueba tu coeficiente intelectual de protección solar .
- Obtenga más información sobre cuándo comenzar a usar protector solar en su bebé.
- Descubra si debe preocuparse de que los bebés se lleven las manos a la boca después de aplicarles protector solar .
Protege a tu bebé tanto del calor como del sol
Es fácil que su bebé se sobrecaliente en el clima caluroso del verano. Para más detalles, lee nuestro artículo completo sobre el golpe de calor en los bebés .
Para evitar un golpe de calor:
- Vista a su bebé con ropa ligera y holgada.
- Mantenga a su bebé a la sombra siempre que sea posible.
- Asegúrese de que el automóvil esté frío antes de salir a dar un paseo.
- Ofrézcale a su bebé muchos líquidos (la leche materna o de fórmula proporciona mucha hidratación; no le ofrezca agua antes de los 6 meses).
- Si no tiene aire acondicionado en casa, visite un lugar público con aire acondicionado en días muy calurosos o húmedos. La biblioteca pública y el centro comercial son buenas opciones. Algunas comunidades ofrecen refugios específicamente para este propósito.
Asegúrese de que su bebé esté protegido cuando esté al cuidado de otras personas.
Consulte con los demás cuidadores de su bebé para asegurarse de que comprendan la importancia de proteger al bebé del sol.
Las guarderías suelen tomar precauciones específicas antes de salir con los niños al aire libre, aunque la mayoría mantiene a los bebés pequeños en el interior siempre que sea posible. Proporcione protector solar y ropa adecuada para que la utilicen los cuidadores de su bebé.
Hazlo facil
Lleve protector solar en su bolsa de pañales, junto con un sombrero y gafas de sol para niños pequeños con protección UV, si su bebé está dispuesto a usarlas.
También puedes meter (o guardar en el auto) un traje liviano de piernas largas y mangas extra largas para mayor protección mientras viajas. Puede resultarte útil cuando decidas parar en el parque de camino a casa y tu bebé no esté tapado.
- Información de babycenter.com