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¿Qué son los lentes bloqueadores de luz azul Screen Time?

Las gafas Screen Time (o bloqueadoras de luz azul) bloquean los dañinos rayos de luz azul causados ​​por las pantallas electrónicas. Protegen sus ojos de estos rayos dañinos y reducen la fatiga visual, los dolores de cabeza, las migrañas, los ojos cansados ​​y el estrés en la visión.

LENTES ANTIRUIDO VISUAL (AVN)

Los rayos azules de los dispositivos electrónicos pueden causar daños graves a los ojos e incluso alterar tus patrones de sueño, por lo que decidimos usar nuestras monturas irrompibles para detener esos molestos rayos con nuestras lentes AVN para crear nuestras gafas Screen Time personalizadas ro•sham•bo.

  • Monturas irrompibles : nuestras monturas flexibles, suaves y duraderas son cómodas y ultraligeras.

  • Lentes de calidad graduada : utilizamos lentes AVN livianos, inastillables y de alto rendimiento diseñados para brindar durabilidad. ¡No se requiere receta médica!

  • Protección contra el bloqueo de la luz azul : bloquea más del 80% de los rayos de luz azul más dañinos (bajo una longitud de onda de 420 nm) para proteger tus ojos.

  • Visión clara superior : sin lentes de color amarillo/naranja agresivos que distorsionen su visión. Las lentes que bloquean la luz azul también pueden ayudar a reducir el deslumbramiento, mejorar el contraste, proporcionar una mejor percepción del color y aliviar la fatiga visual digital.

  • Opciones de monturas coloridas : a su hijo le encantará usar sus gafas para computadora con sus monturas de colores favoritos.

¿QUÉ ES LA LUZ AZUL?

Tal como su hijo aprende en la escuela, la luz del sol se compone de luz roja, naranja, amarilla, verde, azul, índigo y violeta. Cuando se combinan, se convierte en la luz blanca que vemos. Cada uno de estos colores tiene una energía y una longitud de onda diferente. Los rayos de luz rojos tienen longitudes de onda más largas y menos energía, mientras que, en el otro extremo, los rayos de luz azul tienen longitudes de onda más cortas (entre 380 y 500 nm) y más energía.

Hay dos tipos de luz azul. La luz azul natural proviene del sol. Nuestro cuerpo utiliza la luz azul del sol para regular nuestro ritmo circadiano natural (ciclos de sueño y vigilia), aumentar el estado de alerta, mejorar el estado de ánimo y mejorar la sensación general de bienestar. La luz azul artificial proviene de pantallas digitales como televisores, computadoras, teléfonos inteligentes, iPads, luces fluorescentes y LED.

EXPOSICIÓN A LA LUZ AZUL

Debido a que las ondas de luz azul son una de las longitudes de onda de energía más cortas y fuertes del espectro de luz visible, pueden penetrar el ojo fácilmente y llegar directamente a la retina. Nuestros ojos no tienen suficientes filtros naturales para protegerse de la luz azul artificial, especialmente en los niños. Esto puede causar fatiga visual, fatiga física y mental, dolores de cabeza, ojos secos e insomnio si usa dispositivos electrónicos durante largos períodos de tiempo o se sienta frente a una computadora todo el día. Algunas fuentes de luz azul artificial:

  • Luz fluorescente y LED

  • Televisores LED de pantalla plana

  • Monitores de computadora y portátiles

  • Teléfonos inteligentes y tabletas/iPads

  • Otros dispositivos electrónicos

TIEMPO DE PANTALLA CON ADULTOS

Como adultos, estamos constantemente frente a una computadora o mirando nuestros teléfonos inteligentes, así que acostúmbrese a usar siempre lentes que bloqueen la luz azul cuando esté en la oficina o trabaje en su computadora, computadora portátil o teléfono. Según WantLens , el 93,5 % de los adultos estadounidenses afirman utilizar dispositivos digitales durante más de dos horas al día, el 70,1 % los utiliza durante más de cinco horas al día y el 77 % informa experimentar síntomas de fatiga visual digital.

Los lentes bloqueadores azules reducen la fatiga visual, los dolores de cabeza y esa sensación de cansancio que tienen los ojos cuando miran una pantalla por mucho tiempo. ¡Bloquear la luz azul antes de acostarse también es un factor crítico para conciliar el sueño! Confía en nosotros, ¡tus ojos te lo agradecerán!

Otro dato sorprendente de WantLens es que, aunque el 43,5% de los niños pasan más de tres horas al día usando dispositivos digitales , el 26,7% todavía no está preocupado por el impacto de los dispositivos digitales en los ojos en desarrollo de sus hijos.

TIEMPO DE PANTALLA CON LOS NIÑOS

Según The Vision Council, además de jugar al aire libre, las actividades más populares que realizan los niños son jugar en un dispositivo digital (23%) y mirar televisión (20%). El tiempo frente a la pantalla sucede... pero conviértalo en parte de su rutina para alentar a sus hijos a usar anteojos que bloqueen la luz azul frente a computadoras, portátiles, tabletas y teléfonos inteligentes. ¡Las gafas de computadora para niños reducen la fatiga visual, los dolores de cabeza y los ojos cansados ​​cuando miran una pantalla por mucho tiempo! Usar las gafas protectoras azules de nuestros hijos una hora antes de acostarse también es un factor crítico para conciliar el sueño. Ojos sanos y mejor sueño, ¡woohoo!

REDUCIR LA EXPOSICIÓN A LA LUZ AZUL

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a reducir su exposición a la luz azul:

  • Invierta en lentes AVN, que también se conocen como gafas bloqueadoras de luz azul . Están disponibles en cuatro tamaños diferentes: niño pequeño, junior, adulto S/M, adulto L/XL. Estos lentes de luz azul ayudarán a proteger sus ojos y reducirán la cantidad de rayos de luz azul dañinos que llegan a su retina.

  • Cuando mire una pantalla digital, parpadee con más frecuencia.

  • Tome descansos frecuentes de mirar dispositivos electrónicos y no los acerque demasiado a los ojos durante períodos prolongados.

  • Limpia tu pantalla. Una pantalla sin manchas y sin polvo ayuda a reducir el deslumbramiento.

  • Cambie los colores de fondo de su dispositivo digital de blanco brillante a colores más cálidos para reducir la fatiga visual.

    “Si no puede limitar el uso de su dispositivo digital, al menos redúzcalo antes de acostarse. Los estudios muestran que la exposición a la luz azul un par de horas antes de acostarse en realidad suprime la melatonina y retrasa significativamente el sueño REM profundo. Por lo tanto, reducir el uso de tecnología por la noche significa dormir mejor, hacer que las personas sean más productivas tanto en el trabajo como en la escuela (y hablando desde mi propia experiencia personal, hace que los niños sean más agradables)”. - Dr. Matthew Alpert, OD

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