11 lecciones de vida que los niños pueden aprender practicando deportes

12 de septiembre de 2016 por ALESSIA SANTORO

Publicado originalmente en popsugar

Deportividad.

Ser un buen deportista es una de las partes más importantes de estar en un equipo deportivo, y esa habilidad es completamente transferible al mundo real. La competencia es algo muy real e innato, pero aprender a ser un ganador elegante es muy importante.

Cómo es ser parte de un equipo.

Aunque algunos deportes son a nivel individual, los deportes de equipo ayudan al niño a aprender a responsabilizarse. A través de los deportes de equipo se darán cuenta de que son una parte móvil de un grupo grande y que los esfuerzos combinados de todos son los que llevarán al equipo a la gloria.

La importancia de seguir las reglas.

Cada juego tiene su propio conjunto de reglas y cualquier niño que participe debe conocerlas, comprenderlas y seguirlas para tener éxito. Al aprender a seguir las reglas, los niños tendrán que aceptar la paciencia y la justicia.

Comunicación.

Cuando corres por un campo de fútbol buscando a alguien abierto para pasarle, confías en que tu equipo se comunique contigo. La comunicación, tanto verbal como no verbal, es una gran parte de la vida y una gran parte de los deportes. Los niños pueden aprender a expresarse, escuchar a los demás y utilizar el lenguaje corporal de forma eficaz y adecuada a través del deporte.

Recibir instrucción y crítica.

Un entrenador deportivo hará críticas constructivas, pedirá a un miembro del equipo que haga algo en beneficio de todo el equipo o anunciará jugadas al margen. Aprender a recibir instrucciones de alguien (con quien pueden estar o no de acuerdo) es una habilidad importante, al igual que ser capaz de escuchar y no frustrarse por las críticas constructivas (y, lo que es más importante, tomárselas en serio y trabajar en sí mismos después). ).

Tienes que practicar algo para mejorar en ello.

No puedes ser bueno en un deporte que no practicas; la habilidad bruta sólo te puede llevar hasta cierto punto. Para llegar a ser lo mejor que puedes ser solo y como parte de un equipo, debes practicar mucho y trabajar para lograr tus objetivos (aunque usar la frase “la práctica hace al maestro” puede provocar un poco de ansiedad).

Cómo perseguir metas y logros.

En cualquier deporte hay un objetivo que alcanzar (ser el más rápido en la piscina o lanzar más touchdowns que el otro mariscal de campo) y los niños aprenden a través del entrenamiento cómo trabajar para alcanzar esos objetivos. Esta es una habilidad valiosa que deben poseer a medida que avanzan en la escuela y eventualmente trabajan.

Lo que el fitness puede hacer por la mente y el cuerpo.

Los deportes son una excelente manera para que los niños liberen energía, liberen endorfinas y se mantengan en forma. Aprender desde el principio cómo tratar su cuerpo y lo bien que puede hacerle sentir por dentro estar activo es invaluable y, con suerte, ayudará a inspirar un estilo de vida saludable.

Cómo confiar en los demás y en uno mismo.

No hay un "yo" en el equipo, por lo que tu pequeño tendrá que aprender a confiar en sus compañeros para ayudar a llevar al equipo a la victoria. También aprenderán a confiar cada vez más en sí mismos (sus habilidades, sus instintos y su conocimiento del deporte) después de cada día de práctica y juego, lo que se traducirá totalmente en confiar en sí mismos fuera del campo.

Habilidades de manejo del tiempo.

Practicar un deporte requiere mucho tiempo, lo que implica adoptar una rutina con el tiempo en familia, las tareas, el colegio y otras responsabilidades . Debido a que los deportes se consideran actividades extracurriculares, los niños que los practican tienen que aprender a abordar todo lo demás que tienen que hacer de manera eficiente.

Ganar no lo es todo.

Si hay algo que un deporte puede enseñar es que no se puede ser el mejor en todo, y eso está bien. Aunque algunos niños pueden sentirse frustrados por no ser los más exitosos en su deporte, aprenderán a través de cada temporada de fútbol y juego de golf que todo lo que pueden hacer es practicar, dar lo mejor de sí y estar orgullosos de lo que logran.

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